Health

মুখে ও জিহ্বায় ঘা হওয়ার প্রধান কারণগুলোর মধ্যে অন্যতম হলো ভিটামিন B কমপ্লেক্স (বিশেষত B12, B9/ফোলেট) এবং আয়রন ও ভিটামিন C-এর অভাব, যা মুখের নরম টিস্যুগুলোকে দুর্বল করে এবং ঘা বা প্রদাহ সৃষ্টি করে। এছাড়াও, জিঙ্ক ও ভিটামিন D-এর…

সাম্প্রতিক এক গবেষণায় এই তথ্য জানা গেছে স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস গড়ে তোলার পাশাপাশি ডায়াবেটিসসহ অন্যান্য বিপাকীয় সমস্যা থেকে রক্ষা পেতে কিছুটা সময় বাইরে কাটানো ভালো। ভিটামিনের অভাবে ডায়াবেটিস ভিটামিন ডি শরীরে ক্যালশিয়াম শোষণে সাহায্য করে হাড় ও পেশীর স্বাস্থ ভালো…

সাধারণত সুস্থ মানুষের ক্ষেত্রে কোনো নির্দিষ্ট খাবার দুধের সাথে মিশিয়ে খেলে সরাসরি মৃত্যু হওয়ার কোনো বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই । তবে কিছু খাবারের সংমিশ্রণ শরীরের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে বা তীব্র অসুস্থতা সৃষ্টি করতে পারে, যা অনেকেরই অজানা। দুধের সাথে…

রাতে ঘন ঘন প্রস্রাব ( Nocturia ) হওয়া বিভিন্ন কারণে হতে পারে, যেমন—রাতে বেশি জল বা ক্যাফেইন পান, মূত্রথলির সংক্রমণ (UTI), প্রোস্টেট সমস্যা (পুরুষদের), ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, কিডনি রোগ, গর্ভধারণ, বা মেনোপজ-এর মতো অন্তর্নিহিত রোগ, যা শরীর অতিরিক্ত প্রস্রাব তৈরি…

আপনি যখন হাসেন তখন কি আপনার গালে ছোট দুটি টোল পড়ে? যদি পড়ে তাহলে আপনি নিশ্চই অনেকবার শুনেছেন যে, আপনি অনেক মিষ্টি। আপনার হাসি অনেক মিষ্টি। কিন্তু অনেকের এই গালের মিষ্টি টোল শ’রীরের আরো একটি জায়গায় পড়ে সেটা হচ্ছে…

বাংলাদেশে অনেক ধরনের সবজি চাষ করা হয়। কিন্তু বেশির ভাগ কৃষক বলছেন, সবজি চাষে আশানুরূপ লাভ হচ্ছে না। এ বিষয়ে কৃষি বিশেষজ্ঞরা বলছেন, কৃষকরা লাভজনক চাষাবাদ ছেড়ে বাজারে সহজে কম দামে পাওয়া যায় এমন ফসলের চাষ শুরু করে। এ…

অভূতপূর্ব টসিং এবং বাঁকানোর একটি পুরো রাতের পরে, আপনি সম্ভবত ঘুম থেকে জেগে উঠবেন, এবং অসাধারণভাবে বেদনাদায়ক। ক্লান্ত সকালের পরে অস্থির রাতগুলো প্রাথমিকভাবে ঘুমের সময়সূচিতে একটি অস্থায়ী ত্রুটির মতো মনে হতে পারে তবে বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের ঘুমের…

পিত্তথলিতে পাথর একটি সাধারণ ও পরিচিত সার্জিক্যাল সমস্যা। পিত্তথলিতে পাথর হলে অনেকেই দ্বিধায় পড়ে যান, অস্ত্রোপচার করাবেন নাকি করাবেন না। আবার অস্ত্রোপচার করালে কীভাবে করাবেন—ল্যাপারোস্কপির মাধ্যমে নাকি পেট কেটে। অন্যদিকে ওষুধের মাধ্যমে চিকিৎসা চালাবেন কি না, তা নিয়েও দ্বিধায়…

ক্যানসার বিশ্বব্যাপী মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ। এর মধ্যে বেশিরভাগই স্তন, ফুসফুস, কোলন, মলদ্বার ও প্রোস্টেট ক্যানসারে আক্রান্ত হন। ক্যানসার এমন একটি রোগ যেখানে শরীরের কিছু কোষ অস্বাভাবিকভাবে বৃদ্ধি পায় ও শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়ে। বিভিন্ন কারণে ক্যানসারে আক্রান্ত…

শরীরে কোনো রোগ বাসা বেঁধেছে কি না, তার ইঙ্গিত আগে থেকেই দেয় শরীর। তবে অনেকেই তা টের পান না, আবার কেউ কেউ অবহেলাও করেন। শরীরের ভেতরে কোনো কঠিন রোগ বাসা বাঁধলে তার নানা লক্ষণ শরীরে ছড়িয়ে পড়ার পরই বেশিরভাগ…