নারীদের স্ত’নে ব্যথা কেন হয়,  হলে কী করবেন জেনে নিন

নারীদের স্ত’নে ব্যথা কেন হয়, হলে কী করবেন জেনে নিন

স্তনে ব্যথা অনুভব করলে অধিকাংশ নারী আতঙ্কিত হয়ে পড়েন। ভাবেন, স্তন ক্যানসার না তো আবার! কিন্তু স্তনে ব্যথা অধিকাংশ ক্ষেত্রে এই রোগের সঙ্গে সম্পর্কিত নয়। নানা কারণে স্তনে ব্যথা হতে পারে। কেন ব্যথা হয়- মাসিক চলাকালে বা আগে–পরে নারীদের…
ক্যা’লসিয়াম ঘাটতির কারণ ও লক্ষণ জানা না থাকলে এক্ষনি পড়ুন

ক্যা’লসিয়াম ঘাটতির কারণ ও লক্ষণ জানা না থাকলে এক্ষনি পড়ুন

হাড়ের স্বাস্থ্য ভালো রাখে ক্যালসিয়াম। এর ঘাটতি হলে হাড় দুর্বল হয়ে পড়ে। শুধু হাড়ের স্বাস্থ্য রক্ষায় নয় বরং শরীরের বিভিন্ন রোগ সারায় এই খনিজ উপাদান। যেমন- রক্ত জমাট বাঁধা, পেশির সংকোচন প্রসারণ ও হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখা। তবে শরীরে ক্যালসিয়ামের…
বাচ্চাকে ফিডারে দুধ খাওয়াচ্ছেন, অজান্তেই ডেকে আনছেন তার সর্বনাশ 

বাচ্চাকে ফিডারে দুধ খাওয়াচ্ছেন, অজান্তেই ডেকে আনছেন তার সর্বনাশ 

শিশুর জন্মের পর তার প্রথম ও প্রধান খাদ্য হলো মায়ের বুকের দুধ। কিন্তু বর্তমানে অনেক মা কর্মব্যস্ততা, অজ্ঞতা বা সহজ সমাধানের পথে গিয়ে ফিডার দুধ বা বোতলজাত দুধকে বিকল্প হিসেবে বেছে নিচ্ছেন। অথচ এই ফিডার দুধ শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য…
রাতে ঘুম কম হলে কমতে পারে পুরুষের শুক্রাণুর মান,প্রত্যেক পুরুষের জানা উচিত

রাতে ঘুম কম হলে কমতে পারে পুরুষের শুক্রাণুর মান,প্রত্যেক পুরুষের জানা উচিত

কাজের চাপ ও দুশ্চিন্তায় অনেকেই নিয়মিত রাত জাগেন। অফিসের কাজ, অতিরিক্ত স্ক্রিন টাইম বা অনিয়মিত জীবনযাপনের কারণে অনেকের ঘুমের সময় কমে আসছে। চিকিৎসকেরা জানাচ্ছেন, টানা ঘুম কম হলে এর মারাত্মক প্রভাব পড়তে পারে পুরুষের প্রজনন ক্ষমতায়। বিশেষজ্ঞদের মতে, মানুষের…
দাঁতে পোকা ? রাতে ব্যাথায় ঘুম আসছে না ? এই ঘরোয়া চিকিৎসাতে দাঁতের ব্যাথা কমিয়ে ফেলুন

দাঁতে পোকা ? রাতে ব্যাথায় ঘুম আসছে না ? এই ঘরোয়া চিকিৎসাতে দাঁতের ব্যাথা কমিয়ে ফেলুন

কথাতেই আছে ‘দাঁত থাকতে দাঁতের মর্ম কেউ বোঝেনা’… একথা কতটা সত্যি সেটা তারাই বোঝেন যারা দাঁত নিয়ে কষ্ট পাচ্ছেন বা পেয়েছেন। প্রতিদিন দাঁতের যত্ন নেওয়া অবশ্যই দরকার। যেমন, সকালে দাঁত ব্রাশ করা আর রাতে শুতে যাওয়ার আগে দাঁত ব্রাশ…
ক্যা’ন্সার হওয়ার এক বছর আগে শরীর যে সংকেত দেয়, জেনে নিন

ক্যা’ন্সার হওয়ার এক বছর আগে শরীর যে সংকেত দেয়, জেনে নিন

নিজস্ব প্রতিবেদন: বুক জ্বালা বা হেয়ার্টবার্নকে আমরা প্রায়ই সাধারণ হজমের সমস্যা মনে করি। তবে চিকিৎসকরা সতর্ক করছেন—এই উপসর্গকে অবহেলা করা বিপজ্জনক হতে পারে। কারণ, দীর্ঘদিন ধরে চলা বুক জ্বালা হতে পারে একটি মারাত্মক ও দুর্লভ ক্যানসারের পূর্বাভাস, যার নাম…
কোন ভিটামিনের অভাবে পা ফাটে?  পা ফাটার সমস্যা-সমাধান

কোন ভিটামিনের অভাবে পা ফাটে? পা ফাটার সমস্যা-সমাধান

পা ফাটার জন্য প্রধানত ভিটামিন বি (বিশেষত B3 বা নিয়াসিন, B6, B12) এবং ভিটামিন সি ও ই-এর অভাব দায়ী হতে পারে, যা ত্বককে শুষ্ক ও দুর্বল করে তোলে; এছাড়াও আয়রন ও জিঙ্কের ঘাটতিও ত্বকের সমস্যায় ভূমিকা রাখে, তবে পানিশূন্যতা…
শ’রীরের যে সমস্যা থাকলে ভুলেও রসুন খাবেন না, জেনে নিন

শ’রীরের যে সমস্যা থাকলে ভুলেও রসুন খাবেন না, জেনে নিন

রসুন আমাদের শরীরের জন্য নানাভাবে উপকার বয়ে আনে। বেশিরভাগ বাড়িতেই রসুনের ব্যবহার হয়ে থাকে। রসুনের স্বাদ ও সুগন্ধের জন্য প্রচুর পরিমাণে মানুষ রসুন খেতে পছন্দ করেন। তবে রসুনের মধ্যে এমন কয়েকটি বড় গুণ আছে যার জন্যই রসুনকে ওষুধের মত…
কোলন ক্যান্সারের ৫টি গোপন লক্ষণ, জানলেই বাঁচতে পারেন বিপদ থেকে

কোলন ক্যান্সারের ৫টি গোপন লক্ষণ, জানলেই বাঁচতে পারেন বিপদ থেকে

বিশ্বজুড়ে ক্যান্সারজনিত মৃত্যুর দ্বিতীয় প্রধান কারণ হিসেবে চিহ্নিত কোলন ক্যান্সার শুরুতে নিরবেই শরীরে বিস্তার লাভ করে। অনেক সময় কোনো লক্ষণ প্রকাশ না পাওয়ায় রোগটি প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করা কঠিন হয়ে পড়ে। অথচ সময়মতো সঠিক চিকিৎসা গ্রহণ করলে কোলন ক্যান্সার…
ক্যানসারের ১১টি লক্ষণ ভুলেও এড়িয়ে যাবেন না

ক্যানসারের ১১টি লক্ষণ ভুলেও এড়িয়ে যাবেন না

মানুষকে যে রোগগুলো বেশি ভোগায়, তার মধ্যে ক্যানসার সবচেয়ে ভীতিকর। ক্যানসার শরীরে একবার বাসা বেঁধে ফেললে রোগীকে বাঁচিয়ে ফেরানোর সম্ভাবনা ক্ষীণ হয়ে যায়। ফরেন পলিসি সর্বপ্রথম সংস্কার করেছিলেন শহীদ প্রেসিডেন্ট জিয়াউর রহমান: মাহদী আমিন ক্যানসার হলে আরও অনেক রোগ…