কোন ভিটামিনের অভাবে পা ফাটে? পা ফাটার সমস্যা-সমাধান

কোন ভিটামিনের অভাবে পা ফাটে? পা ফাটার সমস্যা-সমাধান

পা ফাটার জন্য প্রধানত ভিটামিন বি (বিশেষত B3 বা নিয়াসিন, B6, B12) এবং ভিটামিন সি ও ই-এর অভাব দায়ী হতে পারে, যা ত্বককে শুষ্ক ও দুর্বল করে তোলে; এছাড়াও আয়রন ও জিঙ্কের ঘাটতিও ত্বকের সমস্যায় ভূমিকা রাখে, তবে পানিশূন্যতা…
শ’রীরের যে সমস্যা থাকলে ভুলেও রসুন খাবেন না, জেনে নিন

শ’রীরের যে সমস্যা থাকলে ভুলেও রসুন খাবেন না, জেনে নিন

রসুন আমাদের শরীরের জন্য নানাভাবে উপকার বয়ে আনে। বেশিরভাগ বাড়িতেই রসুনের ব্যবহার হয়ে থাকে। রসুনের স্বাদ ও সুগন্ধের জন্য প্রচুর পরিমাণে মানুষ রসুন খেতে পছন্দ করেন। তবে রসুনের মধ্যে এমন কয়েকটি বড় গুণ আছে যার জন্যই রসুনকে ওষুধের মত…
৫ মিনিটেই মেয়েদের চাহিদা মেটাতে সক্ষম এই ডল, কিনলেন নীতা আম্বানিও

৫ মিনিটেই মেয়েদের চাহিদা মেটাতে সক্ষম এই ডল, কিনলেন নীতা আম্বানিও

ভারত তথা বিশ্বের অন্যতম ধনী ব্যক্তি মুকেশ আম্বানির নামটা কোনোদিন শোনেননি এমন মানুষের সংখ্যা হয়তো হাতে গোনা যাবে। রিলায়েন্স গোষ্ঠীর মালিক মুকেশ আম্বানি সম্পদের নিরিখে গত কয়েকদশক ধরে ধনীতম মর্যাদা পেয়েছেন। পাশাপাশি মুকেশ আম্বানি জায়া নীতা আম্বানির পরিচিতিও রয়েছে…

I am single from USA

Hi, I’m Alisha! I’m from the USA, confident, warm-hearted, and someone who loves to enjoy life with a smile. I believe in positive energy, honest conversations, and real connections. I enjoy traveling, meeting new people, trying new experiences, and…
মেয়েদের শরীরের কোন অঙ্গটি জন্মের পরে আসে এবং মৃত্যুর আগে চলে যায়?

মেয়েদের শরীরের কোন অঙ্গটি জন্মের পরে আসে এবং মৃত্যুর আগে চলে যায়?

ইন্টারভিউতে করা উদ্ভট প্রশ্নগুলির মাঝে মধ্যেই সোশ্যাল মিডিয়ায় ভাইরাল হতে দেখা যায়। যারা ইন্টারভিউ নেন ওই প্রার্থীর উপস্থিত বুদ্ধি যাচাইয়ের জন্য তারা এমন কিছু প্রশ্ন করেন যা শুনে অনেকেই ঘাবড়ে যান। এই ধরনের প্রশ্ন বই খুঁজলেও পাবেন না, একটু…
কোলন ক্যান্সারের ৫টি গোপন লক্ষণ, জানলেই বাঁচতে পারেন বিপদ থেকে

কোলন ক্যান্সারের ৫টি গোপন লক্ষণ, জানলেই বাঁচতে পারেন বিপদ থেকে

বিশ্বজুড়ে ক্যান্সারজনিত মৃত্যুর দ্বিতীয় প্রধান কারণ হিসেবে চিহ্নিত কোলন ক্যান্সার শুরুতে নিরবেই শরীরে বিস্তার লাভ করে। অনেক সময় কোনো লক্ষণ প্রকাশ না পাওয়ায় রোগটি প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করা কঠিন হয়ে পড়ে। অথচ সময়মতো সঠিক চিকিৎসা গ্রহণ করলে কোলন ক্যান্সার…
ক্যানসারের ১১টি লক্ষণ ভুলেও এড়িয়ে যাবেন না

ক্যানসারের ১১টি লক্ষণ ভুলেও এড়িয়ে যাবেন না

মানুষকে যে রোগগুলো বেশি ভোগায়, তার মধ্যে ক্যানসার সবচেয়ে ভীতিকর। ক্যানসার শরীরে একবার বাসা বেঁধে ফেললে রোগীকে বাঁচিয়ে ফেরানোর সম্ভাবনা ক্ষীণ হয়ে যায়। ফরেন পলিসি সর্বপ্রথম সংস্কার করেছিলেন শহীদ প্রেসিডেন্ট জিয়াউর রহমান: মাহদী আমিন ক্যানসার হলে আরও অনেক রোগ…
মি’লনে সুখ পেতে সকাল বেলা এই ৬টি কাজ অবশ্যই করুন

মি’লনে সুখ পেতে সকাল বেলা এই ৬টি কাজ অবশ্যই করুন

মা-বাবার পরই যে মা’নুষটির সাথে আমরা সবচাইতে বেশী ঘ’নিষ্ঠ থাকি, তিনি হচ্ছেন জীবন স’ঙ্গী। জীবন স’ঙ্গীর সাথে প্রে’মের আ’নন্দ ও শা’ন্তি ধরে রাখা যতটা সহজ, দা’ম্পত্যে ততটাই কঠিন? নিজের দা’ম্পত্য স’ম্পর্কে সু’খী হতে চান। জেনে নিন এমন ৬টি কাজের…
আপনিও ঘুমের মধ্যে শ’রীরে ঝাঁ’কুনি অনু’ভব করেন? জেনে নিন সতর্ক হোন

আপনিও ঘুমের মধ্যে শ’রীরে ঝাঁ’কুনি অনু’ভব করেন? জেনে নিন সতর্ক হোন

সবে চোখটা বুজে এসেছে। আচ’মকাই একটা ঝটকা। শ’রীরটা প্রবলভাবে ঝাঁ’কুনি দিয়ে উঠল, যেন মনে হচ্ছে কোথাও পড়ে যাচ্ছিলেন। এটা শুধু আপনার স’মস্যা নয়, শ’রীরের ঝাঁকুনির এমন অভিজ্ঞতা লাভ ক’রেছেন বিশ্বের অন্ত’ত ৭০ শতাংশ মানুষ। ঘুমের মধ্যে শ’রীরে ঝাঁ’কুনি, কীসের…
স”হ”বা”স ছাড়া নারী কতদিন থাকতে পারে, জেনে রাখুন কৌশল

স”হ”বা”স ছাড়া নারী কতদিন থাকতে পারে, জেনে রাখুন কৌশল

প্রাপ্ত বয়স্ক নারী-পুরুষের বিয়ের প্রতি বিশেষ গুরুত্ব দিয়েছেন নবীজি সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম। পবিত্র কোরআনে আল্লাহ তায়ালা বলেন, ‘তোমাদের মধ্যে যারা বিবাহহীন, তাদের বিয়ে সম্পাদন করে দাও এবং তোমাদের দাস ও দাসীদের মধ্যে যারা সৎকর্মপরায়ন, তাদেরও। তারা যদি নিঃস্ব হয়,…